坐月子吃紫甘蓝的好处
1、坐月子能吃。
2、产后妈妈身体虚弱,抵抗力下降,容易生病。
3、紫甘蓝中含有植物杀菌素,能帮助产后妈妈提高身体免疫力
4、促进营养的消化吸收。
5、紫甘蓝打卤面、紫甘蓝水饺、紫甘蓝鸡蛋豆腐羹等都适合产后妈妈食用。
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1、坐月子能吃。
2、产后妈妈身体虚弱,抵抗力下降,容易生病。
3、紫甘蓝中含有植物杀菌素,能帮助产后妈妈提高身体免疫力
4、促进营养的消化吸收。
5、紫甘蓝打卤面、紫甘蓝水饺、紫甘蓝鸡蛋豆腐羹等都适合产后妈妈食用。