时尚踢毽子运动
1、运动前准备：活动筋骨、脚腕，伸展腰肢。
2、基本功：盘踢、拐踢、绷踢、磕踢、双飞等。
3、交叉向对方踢出。接球、控球、发球。
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1、运动前准备：活动筋骨、脚腕，伸展腰肢。
2、基本功：盘踢、拐踢、绷踢、磕踢、双飞等。
3、交叉向对方踢出。接球、控球、发球。