肩周炎怎么办
肩周炎平常要注意保暖工作,还有要减少自己的一些包括肩背部不适的一些活动。肩周炎一般是由于长期的受风着凉所引起的,平常可以做一些锻炼肩膀的活动配合古顺、肩周、帖来护理,会慢慢的改善的。
肩周炎发病原因有以下三个因素:
1、第一个因素就是因为虚,中医认为肩周炎叫五十肩,又叫寒凝肩。就是人在五十岁以后,或者五十岁上下,身体虚弱的时候,过度劳累的时候,这时候特别容易诱发肩周炎,肩部的疼痛,肩部的活动受限。
2、二个原因就是受寒邪,受外邪,最主要的是风、寒、湿,外边受风了,外边受寒了,外边感受湿邪了,我们居住的环境潮湿了,导致的肩关节局部的损伤。
3、第三个原因就是人体的外伤,肩关节还有一些各种原因的外力,用力不当,我们打球 运动的损伤,还有这个生命活动中的外伤,都会导致局部的肌肉黏膜,发生了这种坼栩汹左损伤,总的来说是以虚为主,感受外界的风寒湿邪,有时候或者有,或者没有,肩关节的外伤,导致的局部的肩周的炎症。
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