怀孕可以吃零食吗?可以的,少吃点就好啦~

2025-04-21 10:49:18

1、宝妈们,现在是不是有很多视频APP的博主都有拍自己怀孕过程,我们经常看到她们都有吃一些零食的,评论都是各有自己的议论跟经验,在这里跟你们分享我的孕经验,关于吃零食的问题。 1,平时你们吃过的零食咱们都是可以吃的,但是要少吃!最好过过嘴瘾就好啦~因为零食都是很多添加剂的,除了油炸的还有加辣的这些吃了都是会上火的,孕妈妈上火就会皮肤不好也会便秘,但是孕妈妈又不能随便吃凉性的东西,所以我们自己就要控制自己啦~

2、2,除了零食,麻辣烫烧烤汉堡呀这些,我们都是可以偶尔吃吃的,都是少吃最好,这些我也是有吃的,第一胎的我女儿喜欢吃酸的,所以我那时候其实不喜欢吃这些的,都是吃酸酸的水果,但是我卿鸺省髋女儿生出来还是有血管瘤,良性的。相反我二胎的弟弟胃口特别好,特别喜欢吃辣的,生出来到现在白白胖胖的,说这些都是要告诉孕妈妈,孕期我们都是可以吃零食的,但最好少吃,生活作息正常,多走动和喝水,不能经常生气最好也不要经常哭,孕期也要美美的,保持一个好的心态,那孕期都是很容易过去的~迎接你的是你生命中最可爱的小天使~

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