贡桔的营养价值和功效

1、生津止渴、开胃消食贡桔水分比较多，富含果酸、有机酸（如：柠檬酸）等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用。还富含维生素C，和果酸一起，可以促进胃酸分泌，而且能调理脾胃。

2、清新口气、润肠通便贡桔内含有的维生素C和天然芳香类物质，食用后可使口气清新。富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效。

3、清肺、化痰、止咳从中医的角度来看，柑橘类水果都具有化痰止咳、生津润肺、理气解闷、健脾养胃等功效。

4、美容养颜、提高抵抗力贡桔内富含的维生素C，具有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，还能滋养美白肌肤。