轻微罗圈腿该怎么纠正

评判一个女人的腿美不美，一要细二要直，可是有些女孩从小没有打好几处那就只好后天补救了。

1、练习瑜伽

1、多练瑜伽改善罗圈腿瑜伽有很多动作是可以美化退步线条的，而且跟老师上课不枯燥比较容易坚持。

2、纠正练习

1、纠正练习改善罗圈腿坐直，双腿伸直膝循勒桢施盖向内并拢，刚开始可能有点困难，不要着急坚持住，这个方法长期联系腿会变得很直呢，加油哦。

3、练习站姿

1、联系姿势改善罗圈腿联系正确的站姿和模特步可以让腿变得更直，电视报道50岁的老师都把腿练直了，不管宣传是否夸大但是多联系还是有好处的。

4、绑腿

1、绑腿改善罗圈腿父母从小就会给孩子绑腿来预防罗圈腿，即使已经长大成人这个方法也是管用的每天绑一个小时 能很好的改善退步线条。

5、分夹腿器

1、专业器材改善罗圈腿健身会所里有分夹腿器，专门塑造退步线条，当然器械的价格挺贵的不建议购买，如果想孙便健身的话不妨练一练。