长了冻疮怎么办

一到冬天，有些朋友就会手脚长冻疮，甚至耳朵上长。手指长的像萝卜样，小编以前也饱受冻疮的折磨，但最近两年没长过了，具体的小编好好给大家介绍介绍。

预防

1、到了冬天，平时没事多搓搓手，这其实很简单的，上班累了搓两下可以缓解下疲劳，冬天也可以暖和暖和。摩擦生热嘛，其实多搓手可以促进手的血液循环（当然如果你应经长了冻疮且烂了 就别搓了）

2、冬天穿厚点，注意保暖。身上暖和了当然手脚就相对要暖和点，手上可以买副手套带上（如果上班学习不方便，就买那种漏半截指头的也行），耳朵买个耳罩带上，脚上穿双加绒的袜子甚至更厚的都行。

3、冬天也多用热水泡泡手脚，尤其可以用生姜熬水泡（当然是质量差一点的生姜）。

已经长了冻疮

1、千万别使劲挠，小编也知道冻疮发热后奇痒难忍。你可以用手捏捏活在轻轻的搓，千万别挠破了，很多朋友长了冻疮后就挠没两天就烂了。而且如果裂了后不处理也容易感染。

2、脚上如果痒，晚上可以烧一壶沸水，倒到脚盆里面加两节干辣椒。小的时候长冻疮奶奶一直都是这样叫我烫的。烫了后，脚特别暖和，也不是那么痒。

3、早晚用热水烫了冻疮后，擦点防冻爽，特别是耳朵上，如果冤铘讵柘没带耳罩洗脸后，出门不一会就冰凉的，反正涂了后就感觉有层保护层要好很多的。（烫完后，还是轻轻的搓两下搓到发热后就把防冻霜擦耳朵，脸，手上擦匀即可。

4、如果是冻疮裂了，就千万别用刺激的水烫了钱砀渝测（比如过烫的热水，姜水，辣椒水等），早晚还是用热水洗干净，然后涂上一层冻疮药范蕴砑区膏（具体叫什么名字去药店，直接医生说冻疮裂了，痒。医生就知道的），虽然冻疮裂不能使劲搓，挠。但是还是要经常活动手脚，因为长时间不活动，就容易冰冷而且不利于血液循环。