保持快乐的方法有哪些

1、一、弥补自己的不足：完美的人和事物在这个世界上出现的几率微乎其微，因为每个人都是不完美的。应该勇敢地承认自己的缺陷，并及时弥补，找到自我的不足并不停的去完善它。

2、二、走出成功的道路： 认识到挫折与不幸的积极作用，从失败中找到成功的道路，只有在失败中去不断总结不断摸索才可以走出一条成功的道路。

3、三、做到诚实，正义： 做到诚实而且极富责任感，有正义感，以此吸引朋友们来援助你，避免失落的心理带来孤独感。愿意做诚实守信的人，鄙视虚假和不守信的行为。诚信待人，立场坚定，语言礼貌，对人和谐。

4、四、做到能屈能伸，学习处糙怍牢莱事的圆滑性以及交际的弹性。“能屈能伸”,遇到上级领导时，就要必恭必敬，这就是所谓的屈，不要认为是在拍马屁，这是一种尊重的表现。屈，就是弯腰的意思，在自己处于弱势的时候要学会保护自己，学会忍耐。 "圆滑"，在与人交往中，就是收起自己身上的棱棱角角，保留自己可能与人冲突的意见，顺从主流，但是也不要太市侩，要讲究技巧，这也非一日能就得，要在与人交往中慢慢摸索，总之，圆滑就是谁也不得罪，面面俱到！"弹性"，朋友之间相互的吸引力不管有多大，他们毕竟是两个不同的个体，有着不同的目的和利益。他们因所处的环境不同，所受的教育不同，其人生观和价值观也必然存在着一定的差异。因此，两个人接触的面越广，产生的分歧也越大。因此，朋友之间因保持适当的距离，才能够增进双方的感情。

5、五、从对别人的帮助中获得友善，去除孤芳自赏的心理。 帮助别人的同时自己也收获了快乐，自己有快乐的事物不要独立享用，要和大家一起分享！

6、六、拥有仁爱、宽容的心，在宽伛觏苍饩恕中获得安宁：仁爱，是同情、爱护和帮助人的思想感情。在生活中，同情弱者，择其尽力去扶持；爱护孩子，循循善诱去支持；帮助老人，做好自己本分无怨无悔，家和万事兴，人人来崇敬。在事业中，同情失意者，温暖送到真诚唤醒；爱护年轻人，多多鼓劲令其振奋；帮助老同志，虚心请教多做实事，事业多给力，事事得天助。 宽容，是宽大有气量，不计较或不追究。在生活中时有伤害，在职场时有不公，计较是拿别人的错误折磨自己，追究是无形中给心情添堵，愤怒既伤身心又疏远他人，埋怨既丧失信心又无济于事，只有宽容才能舒展心情，消除隔阂，融洽关系，平心静气，平息事端，改变未来。

7、七、坚守疙熳阊涓信念、坚持不懈：信念是人生一路坚守的灯塔，将我们引入风雨的旅途，却能步入成功的彼岸。人的灵魂要是失去坚守的信念，没有有力地指向目标，将会朦胧地遭受风雨艰程，永久地失去成功的彼岸。 成功的奖赏往往隐藏在路途的终点，而不在半途中。我们只有努力向前，长有可能成功。或许当你走到第九千九百九十九步时，仍然是失败，但成功往往在一万步的拐角处，除非拐了弯，否则永远也无法看见成功的曙光。

8、八、养成陶冶情操的爱好。在闲暇的时间或者工作中抽出的时间来看看期刊，听听音乐，泡杯咖啡、奶茶……,你会发现生活原来这么美好！不是吗？

9、九、不要太多地想自己身上的疾病或毛病，不要太多地沉溺在自己的感觉里。 自己要多接触其他的新鲜事物，把注意力从疾病或毛病上转移开，移到令你感到新鲜愉快的事物上。沉溺在一件事中是一种很美好的感觉，但是不要太多地沉溺在自己的感觉，凡事都有个度。

10、十、培养幽默感。如何培养幽默感呢？培养幽默感最好先从笑话入门。先听别人说笑话，再广为收集笑话，当然，所收集的一定是要那些曾经使你发笑的笑话。等到收集够多了（至少百篇以上），再分类，并详加研读，揣摩其中意境，务必找出每一篇笑点，以及处理笑话的手法（即所谓的『急转弯』）。如果可能的话，将它背起来，并尝试着用自己的话对人重述一遍，然后观察对方的反应做为自我修正的参考。