蜂蜜不能与什么同吃

蜂蜜具有超强的保健功效，是很多女性用于美容保健的饮一。蜂蜜的功效作用还有很多，总之多喝蜂蜜水对健康有很大的好处。不过，值得一提的是，在吃蜂蜜前请注意以下几种不能和蜂蜜同时食用的食物哦！

哪些食物不能和蜂蜜一起吃

1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

3、蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过

4、蜂蜜不熹栳缂靖能和豆浆一起吃。豆浆蜂蜜不宜冲食，豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

5、蜂蜜不能和大米一起吃，蜂蜜和大米同食会胃痛。

6、蜂蜜不能和鲫鱼一起吃，蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒