梨怎么吃才能去掉寒性

2025-03-13 00:59:29

1、雪梨用盐水寖泡,并且搓洗几遍,切成块。

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2、雪梨块放入蒸碗。

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3、放入冰糖,盖上蒸盖。

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4、砂锅中加入清水,盖上锅盖,大火烧开后,小火炖40分钟。

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5、放入枸杞再炖5分钟。

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6、出锅,待温热即可食用。

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