番茄木耳炒菜花
1、准备好材料
2、耳提前泡发,然后洗净撕小朵
3、番茄切块
4、菜花切小朵,稍焯水后捞出待用
5、热油锅,放入蒜末炒出香味
6、放入番茄块翻炒,炒出汁后加入番茄酱炒至粘稠状
7、加入木耳同炒
8、再加入焯水的菜花,调入适量盐,炒到菜花上色即可
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1、准备好材料
2、耳提前泡发,然后洗净撕小朵
3、番茄切块
4、菜花切小朵,稍焯水后捞出待用
5、热油锅,放入蒜末炒出香味
6、放入番茄块翻炒,炒出汁后加入番茄酱炒至粘稠状
7、加入木耳同炒
8、再加入焯水的菜花,调入适量盐,炒到菜花上色即可