鸡爪汤的功效和做法

2025-03-24 11:01:20

1、木瓜鸡脚汤用料 鸡骨架半只木瓜1个鸡脚3只红枣10颗百合10克雪耳四分一角姜3片盐适量

2、鸡脚剪去尖甲,鸡骨架除皮切件,开水煮一分钟捞起冷水洗净,这步是去掉血水汤会更清甜。

鸡爪汤的功效和做法

3、百合雪耳冷水泡10分钟,全部食材准备好

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4、红枣的核含热量多,去了之后不容易上火。

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5、鸡脚切成两节,增加汤的胶原。

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6、雪耳泡好切成小块

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7、水开了一起放在锅里煲

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8、加盖大概煲25分钟

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9、放适量盐可以饮汤啦

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10、汤料记得要吃哟,胶原还在汤料里留着有呢

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