木瓜薏仁粥

2025-04-19 01:20:44

1、准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。

2、木瓜去皮、去瓤，切小块备用。

3、薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。

4、糙米洗净、入沙煲，加入适量冷水，煮开后调小火力，熬煮15分钟。

5、倒入泡好的薏仁、红枣；再煮10分钟。

6、加入木瓜，煮5分钟；盛入碗中，可按个人喜好调味食用。

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