什么样的人群适合针灸减肥法
1、婴儿肥脸型 瘦脸动作:Step1:嘴巴含一大口气停住10秒。用嘴巴吸气如河豚般鼓起嘴,保持10秒重复10次。
2、Step2:四指从颈根拉提至下巴。四指并拢双手交替,从颈根拉提至下巴处。
3、Step3:兩指夹住下颔脂肪轻捏。以下巴为中心用大拇指、食指夹住脂肪捏肉,每隔1cm捏一次。
4、水肿型大脸 瘦脸动作:Step1:疏通耳后淋巴结。四指紧贴脸部轮廓,头向前倾15秒,再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒。
5、Step2:掌根沿下巴淋巴腺按摩。两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推,重复10次。
6、Step3:从太阳穴推至头根。食指弯曲从太阳穴推到耳后、至至颈根,重复10次。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。