富含维生素B1的食物有哪些
1、金针菇：每100克食物中的维生素B1含量0.15毫克。
2、西兰花：每100克食物中的维生素B1含量0.09毫克。
3、猪肝：每100克食物中的维生素B1含量0.21毫克。
4、鸭蛋：每100克食物中的维生素B1含量0.17毫克
5、大麦：每100克食物中的维生素B1含量0.43毫克
6、芝麻：每100克食物中的维生素B1含量0.66毫克。
7、山竹：每100克食物中的维生素B1含量60.03毫克。
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