东阿阿胶秋天滋补怎么吃
1、步骤一:阿胶链子粥【配方】莲子100克,阿胶(阿胶原粉)10克,葡萄干30克。【制作】①将阿胶用水250毫升烊化。②将莲子去皮、心,与洗净的葡萄干同入锅中,加入适量水,大火煮沸,改小火炖煮至莲子熟烂,加入烊化的阿胶即成。
2、步骤二:阿胶安神口服液【配方】阿胶、乌鸡、枸杞子、牡蛎、蜂蜜、香菇蒂、山楂、甘草、陈皮、菊花、茯苓、红花、肉桂等。【用法】早晚各一次,每次20ml。【功效】补心安神,增强人体免疫功能。
3、步骤三:自制阿胶糕(1)用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用。(2)将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内,加入黄酒,用文火加热,并不断搅拌使其溶化;(3)边加热边搅拌至沸腾状,看到泡沫颜色由浅变深时,改用小火加热并加速搅拌,观察糖胶液在从搅拌铲向下流动时的状态,熬至胶液由原来的几条线变成一条线(俗称挂旗);(4)按配方加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速搅拌使之均匀,停止加热,关闭电源。
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