抑郁症跟忧郁症是一个病吗
抑郁症跟忧郁症不是一稍僚敉视个病。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
扩展资料：
抑郁症的治疗
1、积极鼓励患者参加社交：多和一些陌生人接触，交谈，抑郁症患者一个明显特征是不喜欢社交，让患者多出去走走，和别人多交流，忘掉抑郁情绪，同时多和人交流，也不会觉得自己孤单。
2、多鼓励患者进行有氧运动，多接触阳光，运动可以提高各方面身体机能，对抑郁症是有好处的，多呆在阳光下，心里也会觉得开朗。
3、多找朋友倾诉，找一个懂倾听的人，凡是不要闷在心里，多说出来，心里会舒畅很多。
参考资料来源：
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