预防流产的方法都有哪些

1、精神愉悦。在怀孕的时候，难免会悍钹氦蒯遇到各种各样的问题，会产生情绪不好的状况。如果情绪不好，可以做一些其他的事情，转移下自己的注意力，不要给自己的精神捺疮啭普太多的压力，如果精神上有太多的压力，不仅对自己不好，对宝宝也是不好的。

2、保护腹部。这个时间段的孕妇，在穿着上面一定要稍微宽松一些，不要穿太紧的裤子。总之就是不要给腹部太多的压力，在平时的时候可以轻抚腹部，但是不要对腹部的位置进行按压，像那些力气过大的按摩是非常不正确的。

3、注意姿势。这一段时间的孕妇，在生活中各方面都要注意姿势。就比如地上掉了东西，如果要棠拶擒孳捡东西的话，不要直接弯腰去捡。这个时候正确的做法应该是先慢慢的蹲下来。然后从身体一侧的这个方向去捡东西。这样可以避免摔倒。

4、腹部保暖。怀孕时候的衣服是非常不好买的，这个时候如果腹部着凉的话，不仅对自己不好，对孩子也是不好的。所以在平常的时候，孕妇要对自己的腹部做好保暖的工作。

5、运动。这段时间的孕妇运动不是不可以，但是在运动的时候一定要，杜绝那些特别激烈的运动。在这一段时期，可以做一些轻柔的运动，比如去公园散散步，走一小段路，顺便呼吸一下新鲜空气，都是非常不错的。

6、性生活。如果没有特别的需求，这一段时间最好减少性生活的次数。如果性生活方面有需求的话，在进行性生活的时候，一定要动作轻柔，为了避免意外的情况，这段时间最好不要进行性生活。