怎样制作藜麦米饭三明治
1、生菜洗干净，胡萝卜切丝。鸡蛋煮熟。
2、取海苔片，海苔片下面铺一层保鲜膜。取适量藜麦饭，放在海苔上铺平。
3、加入胡萝卜丝。胡萝卜丝我炒了一下哦。口感会更好。
4、生菜上加入鸡蛋。
5、在放生菜。
6、最后盖一层饭即可。
7、用保鲜膜包好。如果海苔片不够用，可以在最上面在加一小片。
8、切开即可享用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、生菜洗干净，胡萝卜切丝。鸡蛋煮熟。
2、取海苔片，海苔片下面铺一层保鲜膜。取适量藜麦饭，放在海苔上铺平。
3、加入胡萝卜丝。胡萝卜丝我炒了一下哦。口感会更好。
4、生菜上加入鸡蛋。
5、在放生菜。
6、最后盖一层饭即可。
7、用保鲜膜包好。如果海苔片不够用，可以在最上面在加一小片。
8、切开即可享用。