皮肤有色斑怎么办

很多人认为，西方人的皮肤比东方人更加亮白，皮肤对紫箍鲂遥哒外线的抵抗力较弱，因此更容易产生色斑，但是，实际上东方人却要比西方人更容易长色斑。理由非常简单，色斑产生的原因，是黑色素细胞为了保护皮肤免受紫外线伤害，制造了过多的黑色素而产生的一种疾病。因此，与黑色素细胞数量较少的西方人相比，东方人会更容易产生色斑。因此如果你属于东方人中皮肤比较亮白的类型，那么就需要比皮肤黑的人更加注意色斑，色素沉着等问题，平时一定要注意防晒，一旦色斑产生，就很难彻底清除干净。色斑经常出现在颧骨等突出的部位，经常会在面部左右对称出现。仔细观察就会发现色斑经常成片地连在一起，产生色斑的原因有很多中，最主要的是紫外线的刺激，但是同时妊娠，压力，激素，体内脏腑变化，也是引起色斑的原因。雀斑和色斑不同，它的直径一般在3毫米以下，大多呈现出褐色或者暗红色的斑点状，像芝麻一样出现在脸上，雀斑主要生产长接触紫外线最多的鼻子，脸颊，额头等部位，一般会从5岁左右开始出现，到了青春期的时候变得严重，上年纪以后会变得模糊，也有可能消失。先天的遗传因素是雀斑产生的重要因素之一，不过紫外线也是形成雀斑的重要因素。因此，平时需要认真做好防晒工作，多吃柠檬，弥核桃等富含维生素A和维生素C的食物，可以达到防治雀斑的作用。想要拥有白皙肌肤和简单：1认真清洁，然后又规律的去角质，帮助美白产品能够更好地被皮肤吸收，这是最基本的美白原则。2保持皮肤充足的水分，这样才能够促进代谢物质及时地全部排出体外。让血液循环和组织液循环能够更加顺畅，充足的水分还可以防止黑色素的沉淀，防止皮肤暗沉粗糙。3可以多食用含有维生素C的蔬菜水果，同样也可以选择含有维生素C的护肤品，这些都有美白效果。再一次强调，造成色斑和雀斑等色素疾病的最大原因，就是皮肤暴露在强烈的紫外线之下，如果皮肤长时间暴露在紫外线照射下，皮肤的紫外线防御机制就会开始启动，黑色素细胞就会变得活跃起来，另外，已经产生的色素在接受紫外线照射以后，还会变得更加严重。因此，防晒是美白护理中最重要的基本步骤，外出的时候一点要注意防晒，做好不抹防晒绝不出门的心里准备。通过以上这些方法，可以在某些程度上预防色斑，雀斑，但是，已经长出来的部分是很难完全彻底消除的。这是可以通过一些美白护肤品来淡化颜色。