打篮球怎么投篮准

2025-04-05 05:50:45

1、第一点,想在比赛中投篮命中率达到一定的高度就必须加强平时无人防守的投篮练习,因为只有平时练习足够了,才能在比赛中发挥相对稳定的水平。

2、第二点,投篮时手势动作不能变形,这就要在第一点的基础上注意你的每一次投篮时的动作是否自然,坡庥汩赴每人的投篮动作都大同小异,但不要盲目学习别人的投篮动作,因为适合自己的就是最好的,然后把自己喜欢的投篮垭拿纰攉姿势练习到很自然,自然到面对防守时也不变形。

3、第三点,想要投篮准,最好每天拿出一定时间专门练习投篮,因为这也可以让自己保持状态,又可以每天让肌肉得到锻炼。

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