如何对待自己不喜欢的人
1、你不能喜欢任何人不喜欢一个人是因为你们的价值观不同,会有不同价值判断,你们会有分歧,言语不和。而不是对方是个坏人。或自己是个坏人。我们每个人独立而差异。要喜欢每一个打交道的人是不现实的。
2、理解你们的不同看不顺眼或许只是不理解。没有容忍对方与你的差异性。但是世上就不存在一模一样的两片叶子,再好的伙伴,也有与你不同的特点。如果说要从心里接纳对方是一件难事,但是站在对方的角度理解对方不失为一个明智的选择。
3、降低自己的期待值没有人应该为你做事,体谅你,认可你。期待别人做我们会做的事 ,就是把你自己放在一个失望和挫败的境地。
4、专注于自己你无法改变他人对你的看法,如同,你无法避免那些令人糟心的人出现,令人糟心的事发生。专注于自己,把注意力集中在你感兴趣的事,那么反感的人事自然难以影响你的心情。
5、保持一定的距离遇上放音乐不带耳机的室友,那么就去图书馆。遇上每天会说人八卦的同事,那么就带上耳机听听音乐。保持一定的距离,腾出空间给自己一个舒适的内心。
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