如何才能戒酒成功
1、首先要在心理上下定决心戒酒。
2、学习一些有关酗酒危害人体的知识,对酗酒有更好认识。
3、到正规医院接受医生戒酒疗法。
4、戒酒要徐徐渐进,不要急躁,急于求成。
5、当酗酒瘾上来时,要能克制住,可适当吃些水果,如苹果,橘子等。
6、参加公众场所不要喝酒,以免戒酒失败。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、首先要在心理上下定决心戒酒。
2、学习一些有关酗酒危害人体的知识,对酗酒有更好认识。
3、到正规医院接受医生戒酒疗法。
4、戒酒要徐徐渐进,不要急躁,急于求成。
5、当酗酒瘾上来时,要能克制住,可适当吃些水果,如苹果,橘子等。
6、参加公众场所不要喝酒,以免戒酒失败。