六大点吃什么可以预防抗癌呢

1、多喝红茶或者绿茶，它们都具有抗癌的物质。可以杀死癌细胞，但是建议饭后不要喝茶，空闲的时候可以喝。

2、每日一杯新鲜的喝牛奶，也是有助于预防癌症的。

3、蔬菜的就多吃西红柿，是很酸。但是对于有抗癌是非常的有帮助。

4、蒜，有一种味道不是很好闻。但是不要小看它，它的抗癌细胞能力比其他的强。

5、水果的话绿色奇异果是有助于抗癌细胞。

6、多运动增强身体，少吃外面的垃圾食品炸的炒的烤的。