如何做好夏日防晒

2025-04-06 20:04:40

1、出门前做好防晒,根据所处的地点,选择不同倍数的防晒霜,太阳越强烈,选择地倍数越高。

如何做好夏日防晒

2、如果长期暴露在外面,一定要打遮阳伞。

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3、如果伴有风沙,还要带防晒眼镜、围脖或者纱巾。

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4、超过6小时,应再次补充抹一次防晒霜。

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5、平时要注意防晒食物的摄取如:虾、螃蟹、深绿色蔬菜、紫色水果。还要多喝水哦。

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6、定期皮肤护理,做好补水,去角质,排毒消炎,美白的面膜及美容工作。

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