肚子胀气怎么办

2025-04-11 16:07:47

1、把枕头放好

2、双膝跪在枕头上

3、双手撑在沙发上

4、前胸尽量放低，臀部尽量抬高

5、这种姿势保持几分钟，直至感觉有气从肛门排出

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。