上班长期久坐的危害

1、鲫蛏费犁便秘对于长期久坐的上班族，都在桌子上工作、吃饭、休息，直到晚上下班，才会稍微有机会活动身体，甚至过分还会加班，复一日的循环，蕉浔恨缝由于长期的久坐，会加重肠胃消耗的负担，这样对于消化能力就会导致一种受阻的情况，自然会引起长便秘！

2、肥配秧嗉苏胖对，没错，长期久坐，会使人肥胖，不是身体的肥胖，而是肚子的肥胖出现啤酒肚，长期久坐，身体出现脂肪的累积，加上上班没有时间适度运动，缺乏食物的消化时间，会导致肚子肥胖的可能，屁股会越坐越大！

3、精神不佳由于现在社会都是快节奏生活，且上班有任务指标、熬夜、开会、等等我，在多种情况下，会引进精神不佳，在精神不佳状态下长期久坐，会导致精神压迫大，高度紧张，会出现身心俱乏的形象！

4、脊椎变形长期久坐，容易导致脊椎受损，长期的负重和缺少运动，这样会形成脊椎的变形，久坐会导致身体的血液循环变慢，极大程度导致下半身的血液供血不足的情况，引起脊柱病！

5、心血管疾病长时间的久坐上班，加上精神注意力的高度集中，精神过于集中会加速人体血液循环速度，心脏过于频繁跳动，会使心血管疾病的发病概率提高！

6、前列腺因为久坐的原因，男性的生殖器长期处于一个状态，这样就会引起血液循环不畅，而且这样极有可能会引起前列腺管的堵塞，导致前列腺炎的出现！