男生过了18岁还会长高吗

1、每个人的骨骺线闭合时间不一样，有的闭合早，约在 16～18 岁左右；有的闭合晚，约在 19～24 岁。从理论上来说，男生在24 岁之前都有长高的机会。一般男生可以葆扒豳峤持续长到20岁左右，也有的25岁才停止身体发育。具体情况要看骨骺是否闭合，如果没有闭合则可以继续长高。

2、“二十三，参一参，二十五，鼓一鼓。”孩子个子的高矮：一是与发育早晚有关，有的发育较早，十七八岁就把个子长起来了，有的发育较晚，过了二十岁的还要长个子。

3、饮食上注意，多给孩子吃牛奶，鸡蛋，菠菜，胡萝卜等，尤其是🥛和鸡蛋！均衡摄取，钙，锌，蛋白质等都是必不可少的

4、钙钙是孩子长高的关键营养，4~10岁是骨头生长发育的镨扳髹迦黄金时期，若此时长期缺钙，不仅影响骨骼生长发育，还会影响儿童的身体健康。青春期的孩子每天需要摄入800-1000毫克的沈蚁榔腔钙质，因为吸收能力不同，有些孩子日常钙摄入量不达标，家长也可以搭配合适的钙片给孩子补钙。

5、多运动：有研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄人，平均要高出4-8厘米。家长可多带孩子做一些慢跑、跳跃、摸高、主被动操等伸展和引体向上类的运动，因为运动可以促进血液训话，使骨骼组织供血增加，从而让骨骼生长旺盛，还能促进省行激素的分泌。

6、在睡眠方面，应该让孩子从小养成晚上9点准备入睡，10点进入深度睡眠，让孩子多睡觉！当然，18岁可能还在高中或者大学了，睡眠时间不一定够，但还是要尽量合理安排学习，满足成长需要！

7、父母遗传：一般来说，人的身高70%由遗传基因决定，也就是说如果你父母身高都不矮的话，相信你大概也不会担心身高的问题了。