如何保养干燥起皮的脸部皮肤

1、脸部皮肤起皮是因为皮肤缺水，要注意保持皮肤的滋润，平时洗脸的时候要少用去油的洗面奶，这会使得皮肤更加干燥，皮肤保湿可以涂抹一些保湿的护肤品。

2、平时要注意不要长时间在太阳下面，虽然冬天的阳光很暖和，但是长时间的晒太阳也会导致脸部变的干燥、起皮，所以防晒工作要做好。

3、要避免长时间熬夜，长期熬夜会严重影响巅貅晌陔人体的新陈代谢，这会导致人体的内分泌失调，皮肤变差。要养成规律的作息时间，保持足够的睡眠时间，这样皮肤才会湿润有光泽。

4、压力过大也会导致皮肤变差，因为过大的压力会导致人体的新陈代谢变差，这会使得人体的毒素难以排除，严重影响皮肤的健康。

5、多喝水是改善皮肤干燥的飒劐土懿重要方法，每天要饮用足量的水，这可以补充人体的水分，从而使得肌肤变得水润有光泽，此外还能调节人体的新陈代谢，增强肾脏的排毒能力，使得皮肤变得更好。

6、日常饮食中要多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的维生素和人体所必须的微量元素，这都是对皮肤很有好处的。也要补充蛋白质，这是美颜皮肤所必不可少的。