糖尿病病人平时该吃什么食物

饮食治疗糖尿病是关召堡厥熠键，饮食呢主要又是营养，只要坚持，I型糖尿病病人可以正常生长和发育。II型病人可带病长寿。

1：合理控制能量。正常体重的病人应维持或者低于理想体重，每日每公斤体重成年休息者105-125KJ、轻体力劳动或者脑力劳动者125-146KJ、重体力者167KJ。

2：注意碳水化合物，每天控制在230-400g，大约相当于主食300-400g.

3:维生素的摄入，VB1 VB2 VC要每天摄入需要。

4：蛋白质的摄入，不可过多，要适度。肾病病人注意要在肾功能允许的情况下稍微增加点，单对于尿毒症和氮质血症时候减少蛋白质摄入。

5：一定要限制脂肪摄入。

6：补充微量元素，大家在想微量元素是啥啊？别急 我来和大家说，比如锌，锌可以加速老年人下肢溃疡愈合。关于锌的食物有——牛奶，蛋，瘦牛肉，牡蛎等等。