花旗参炖瘦肉的功效

2025-04-05 13:27:19

1、西洋参炖瘦肉功效主要表现在养阴补气、清心安神方面。

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2、瘦肉用料理机打成肉糜(也可用刀剁成肉泥)放到炖盅。

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3、把西洋参清洗干净放入炖盅。

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4、加入开水,放入隔水炖

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5、隔水炖选炖汤功能,此功能3.5小时。一般我都是在中午午饭后开始炖。到晚上就可以喝了。

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6、汤汁带有西洋参和瘦肉独特的清甜味,我没有再额外加盐调味,已经非常好喝了

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7、西洋参每人每天最多食用不超5克。此汤是一人份量,西洋参也大概在2克左右

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