桑葚最好的食用方法

1、第一，桑葚做成洒也是不错的。需要原料有桑葚，冰糖，高度白酒。做法是首先将桑葚洗净，晾干。取一个容器，放进桑葚并加入冰糖、50度的米酒，然后密封3个月，放在阴暗通风处。

2、第二，做成桑葚果干，用来泡水喝也错。做法是：首先将桑葚洗净，晾干。然后放在烘培果干机上烘干。烘干的果干用来泡水。

3、第三，做成桑葚膏做法是：将桑椹洗净、沥干，备用。加三碗水放锅里。大火煮开，小火慢煮半小时。30分钟取汁1次，如此反复动作加水再煮，共取液3次。熬好的膏冷却后再加蜂蜜装瓶，然后放冰箱冷藏。

4、第四，做成桑葚酱做法是：桑椹洗净后，去蒂。沥干水分后，装入一容器内，撒上白砂糖，和匀，腌制补朱锚卦30分钟，混合好的桑葚倒入锅中，挤入柠檬汁，先中火烧开后转小火，加入冰糖后边煮边搅拌，直至酱汁浓稠就可以了。