如何戒掉游戏瘾
1、尽量每天不去碰触手机游戏或电脑游戏等，如有空闲时间，多看书用来打发平时的游戏时间。
2、或是做些有益的室外活动，如：跑步、健身、打球等。
3、多喝朋友家人，待在一起聊聊天，转移想玩游戏的注意力。
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1、尽量每天不去碰触手机游戏或电脑游戏等，如有空闲时间，多看书用来打发平时的游戏时间。
2、或是做些有益的室外活动，如：跑步、健身、打球等。
3、多喝朋友家人，待在一起聊聊天，转移想玩游戏的注意力。