是什么可以让你轻松减肥

2025-04-11 14:19:46

【八种食物清脂瘦身】哓区乜痰①燕麦

:降胆固醇和降血脂；②玉米:

降低胆固醇并软化血管；③葱蒜:有助于血栓的溶解；④山药:防止动脉硬化；⑤地瓜:"肠道清道夫"；⑥红枣:提高机体抗氧化力；⑦山楂:加强和调节心肌；⑧苹果:

可排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂均有好处。

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