自然分娩如何护理

1、定时按摩子宫，观察出血量 定时的按摩子宫，促进恶露排出，随时留意出血量。当出血过多或者有血块要及时告诉医生。

2、定时测量体温 产后要随时关注体温的变化。如遇发烧要及时告诉医生，可能是感染所致。

3、伤口护理 有撕裂或侧切的伤口，大小便时切勿太过用力，以免伤口破裂。清洗需从前往后清洗，避免感染。

4、一般顺产后4小时内要排尿，产后要少次多量的喝水，如遇排尿不畅，可以寻求医生帮助插尿管予以辅助。

5、产后饮食不可大补，应先清淡饮食，再渐渐增加。

6、产后不可长时间卧床，这样不利于产后恢复，严重的还可能引起血栓，所以产后需要适量运动。

7、产后应尽早让宝宝吮吸乳头，促进乳汁分泌。