如何与香烟说拜拜

2025-04-11 02:16:11

1、准备一个水杯,倒入大半杯水。

2、将香烟从中间折断成两半,将其中的半根香烟放入水杯中,放置5分钟时间。

3、当戒烟人需要抽烟的时候拿起这杯水闻一下,即可不再有抽烟的意愿。

4、每当戒烟人有抽烟的意向时重复上述步骤几次,即可成功戒烟。

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