偏食、挑食对宝宝有什么影响

1、宝宝偏食、挑食的常见原因1、自身原因：孩子由于受某些特定基因的控制，或身体缺乏某种元素，会对某种食物的味道特别喜欢或反感。比如儿童体内锌元素的缺乏会导致食欲不振、味觉减退、厌食等等。2、不良示范：如果父母自己有偏食挑食、爱吃零食的不良习惯，很容易会影响到孩子的饮食习惯。3、不良教育：很多家长喜欢在饭桌上训斥孩子，使得吃饭氛围紧张，影响了孩子食欲，从而会间接导致孩子对某种食物的厌恶。对于孩子不喜欢吃的食物，多数家长会强迫孩子进食，以此来增加孩子的进食量，这样反而会更加降低孩子对食物的喜好。4、烹调不当：很多家长在制作食物时比较单调、烹调的食物也不可口，缺乏色香味。如果家长在烹调上多花些心思，注意颜色搭配和形状多样化，是很容易激发孩子对食物的兴趣，形成良好的饮食习惯。

2、偏食挑食对宝宝的危害1、营养失衡孩子正处于成长发育的关键时期，如果营养跟不上，很容易影响自身发育，对于偏食挑食的孩子来说，很容易造成营养不良的现象。恬橙营养包，富含多种宝宝生长发育必需的微量元素，有效改善营养不良和挑食偏食，促进宝宝的生长发育。2、体重不达标一旦孩子出现挑食偏食的行为，就会导致营养摄入量不足，营养物质不足则会导致孩子的健康受到影响。对于偏食挑食的孩子来说，都会存在营养不良、体重不达标的情况，与同龄的孩子相比，体重较轻，发育相对迟缓。3、影响智力发育孩子出现挑食偏食的行为，必然会导致蛋白质的缺乏。如果孩子缺乏蛋白质，则会使脑细胞合成减少，数量严重不足，影响智力发育。4、抵抗力下降均衡饮食可以提升孩子的身体素质，许多孩子偏食挑食，免疫力相对较差，无法通过饮食来提高身体抵抗力，会因为抵抗力低下和营养不良而导致很多疾病。5、容易导致极端性格从医学角度来说，合理的饮食能够促进宝宝的性格发展，如果家长对孩子偏食挑食行为没有及时纠正，则会导致孩子性格叛逆，比较极端。

3、宝宝平孰胨噤偏食挑食，妈妈可以这样做1、家长做榜样家长有挑食偏食习惯，首先得自己改变，以身作则，不要在孩子面前提起对某种食物的厌恶情绪。另外不要溺爱孩子，什么都放任孩子，我们得把握大方向。2、增加食物种类食物的种类上，我们可以每天多提供几种，并且经常换着吃，给宝宝更多的选择；其次从烹调方式上、颜色、形状搭配上，多花心思，让宝宝不会厌倦。3、巧用模具，厨艺多换花样如果有的妈妈认为自己厨艺不好，做不出好看的、可爱的形状怎么办呢？不用担心，可以买一些可爱形状的模具，不用太花功夫，就可以做出很可爱的饭菜，宝宝看着也会增加食欲，对不喜欢吃的东西，也会慢慢感兴趣。4、合理隐藏不爱吃的食物有的宝宝不喜欢吃肉，也有的不喜欢吃菜，我们可以在制作上，把孩子不喜欢吃的东西隐藏起来，或者和孩子爱吃的食物混合在一起。5、养成良好的饮食习惯不要追着赶着喂孩子，培养孩子自己进食的好习惯；另外吃饭时候不要看电视、玩手机，一家人固定一个时间段围在一起吃饭，每天坚持这样，形成一种仪式感，孩子也会很愿意并且高兴吃饭。