准妈妈的这些不良因素会让宝宝变傻

准妈妈在怀孕期间都会有孕吐的现象，而且很多准妈妈这种现象很严重，这样就会导致准妈妈在怀孕期间吃不到食物，就不能补充需要的营养，这样很容易影响胎儿的正常发育，特别是对胎儿大脑的发育。如果准妈妈缺乏必要的营养，胎儿由于吸收不到促进他正常生长发育的营养，不仅会影响胎儿的健康成长，而且还会阻止大脑的正常发育，从而就会影响胎儿正常的智力发展。等到宝宝出生后，也不会很聪明。因此，这时候的准妈妈们就应该保证吸取足够的营养物质，以保证胎儿能够健康的发育。

准妈妈们可以采取一些防止孕吐的措施，每次吃饭少一点，然后多吃几次，养成少吃多餐的习惯，这样就可以将吃的食物充分的吸收。同时，不要偏食，不能挑食，每天的食物要丰富多彩，像吃一些蔬菜补充维生素，吃一些水果和肉类、鸡蛋、牛奶，补充必要的蛋白质等营养物质。并要有愉快的心情，这样就会为胎儿的智力发展提供了必要的物质基础和精神支柱，生出的宝宝既可爱又聪明。

除了准妈妈本身的营养不良会影响宝宝的智力，环境因素也是影响宝宝智力发展的重要因素。现在，许多的家庭都生活在空气很不好的城市里，那里有雾霾，有严重的汽车尾气，还有很多的噪音。再加上准妈妈平时也不太注意，到处乱跑，很可能胎儿会受到这些环境污染的影响。这些有害的环境污染在很大程度上会伤害到胎儿的健康发育，对他们智力的发展造成很大的影响。还有些准爸爸控制不住自己，在家里也不避讳吸烟，准妈妈长时间的闻烟味对胎儿的发育是很有害的，特别是这种二手烟对胎儿的正常发育影响更大，这些都会阻碍胎儿智力的正常发展。因此，准妈妈们要多呆在空气新鲜污染少的地方，可以在家养一些花草，这些对净化空气都是有很大的好处的。

准妈妈在怀孕期间生病是不可避免的，特别是感冒是经常性的，这时候一定要注意不要乱吃药，吃错药对胎儿的发育是有很大的伤害的。现在的药物很多都有化学反应，像一些抗生素都是刺激性的药物，对于准妈妈和胎儿抵抗力弱的他们很可能承受不了这些刺激，会影响胎儿的正常发育，还有些药很可能会伤害到胎儿的大脑发育，严重的会导致大脑发育畸形。因此，在生病时最好不要服药，即使实在抗不过去，也要向医生问清楚再去吃药。

为了宝宝的健康，为了宝宝更聪明，准妈妈们一定要照顾好自己。