藜麦红豆粥的做法
1、红豆用清水提前浸泡4小时。红枣去核，切成小丁。
2、藜麦用清水浸泡2小时。南瓜去皮去囊，切成小块。
3、将宝宝粥米淘洗干净。将清洗干净的粥米沥干水分。
4、分别将粥米、藜麦、红豆、红枣丁、南瓜小块倒入锅里。加入适量的清水，搅拌均匀后，将所有食材熬煮至软绵即可。
5、稍微放至合适温度即可给宝宝享用啦。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、红豆用清水提前浸泡4小时。红枣去核，切成小丁。
2、藜麦用清水浸泡2小时。南瓜去皮去囊，切成小块。
3、将宝宝粥米淘洗干净。将清洗干净的粥米沥干水分。
4、分别将粥米、藜麦、红豆、红枣丁、南瓜小块倒入锅里。加入适量的清水，搅拌均匀后，将所有食材熬煮至软绵即可。
5、稍微放至合适温度即可给宝宝享用啦。