如何选择低卡路里的减肥食物
1、芹菜减肥，热量为12大卡，100克可食部分。
2、芹菜富含粗纤维，钾，维生素等成分。
3、黄瓜减肥，热量为15大卡，100克可食部分。
4、黄瓜富含维生素C，维生素B族，及微量矿物质。
5、黄瓜皮所含营养素丰富，最好生吃。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、芹菜减肥，热量为12大卡，100克可食部分。
2、芹菜富含粗纤维，钾，维生素等成分。
3、黄瓜减肥，热量为15大卡，100克可食部分。
4、黄瓜富含维生素C，维生素B族，及微量矿物质。
5、黄瓜皮所含营养素丰富，最好生吃。