怎样克服工作中的厌烦情绪

1、正确认知他人的意见工作中，领导和同事往往会给出一些批评建议，这是难免的，要用积极的心态去对待，自我思考反省，勇于面对，有则改之无则加勉，正确认知他人的意见可以帮助我们更快的得到进步。

2、作息有度懂得休息很多职场新人刚刚工作时往往激情满满，热衷于表现自己，但是，要注意，这种激情只是一时性的，并且非常容易随着精力的消耗而退却。要想长久的保持工作激情，就要作息有度，懂得休息。

3、提升工作能力对于我们擅长的事情，大逛罹为垴家都会用很积极很轻松的姿态去面对，反之，对于自己的薄弱点，很多人就会选择逃避、消极应对，在工作中出现厌恶情绪，应该反思一下自己是否存在能力问题，并且积极充电提升工作能力。

4、学会找人倾诉当然，人的情绪是一种很难捉摸，难以控制的东西，有的时候莫名其妙就出现了厌恶工作的情绪，自己也比较模糊不知所措时，不妨找人倾诉，可以找信得过的前辈，朋友，也可以找专业的心理医生。

5、丰富业余生活工作只是人生的一小部分，每天二十四小时，工作七八小时之外的时间都是有我们自己掌控的，要明白工作只是工作，下了班就又是别的生活，学会丰富自己的业余生活，生活充满色彩。

6、参加团队合作团队凝集力是一种非常重要的东西，它可以让我们目标一致，让我们充满方向和动力，和同事之间的合作会让我们的工作更加轻松。如果你厌恶工作，不妨试着加入团队中，和他人一起合作，相信你会找到其中的乐趣。