如何通过穴位调理颈椎病

1、颈椎病在中医里面是怎么解释的呢？颈椎病是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出或膨出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

2、什么样的人群容易颈椎疲劳呢？经常面对电脑，坐办公室的白领们；经常玩手机游戏，做微商的低头族；司机师傅们；机台工等等，一切固定一个动作的劳动者们（虽然劳动最光荣，但也要注意自己的身体呀）你是哪一种呢？

3、接下来的这些穴位，可以配合调理颈椎病症~大椎穴：位于背部，第七颈椎棘突下。（头向前低下，脖子上面凸起最高的那一节骨头为第七颈椎棘突，下面和胸椎链接的骨头空隙。很好找的。）

4、肩井穴（双侧）：位于肩膀上，乳头直上方。（比较好找，颈椎疼痛的时候这个穴位也会反映出酸疼的感觉，按揉按揉，一般乳头上方，与疼痛部位的交融处。）

5、肩中俞穴（双侧）：位于背部，第七颈椎棘突下，旁开3指。（大椎穴旁开3指，豆豆觉得每个人的手指宽度都不同，尽量用病人手指宽度进行测量，寻找穴位，找个尺子量量，会比较准确，豆豆也觉得每个人的穴位讵畿缤耒会根据个体不同分布有距离差异，如果有和豆豆想法不一样的，可以找豆豆聊聊，豆豆也在学习中。）

6、颈百劳穴（双侧）：位于人体的颈部，第七颈椎棘突直上3指宽，后正中线旁开1指宽。（大椎穴正确的找到后，其余嫁缓赆频穴位都很容易找到了，后背有的穴位可以做针灸处理，但是对于我们普通人来讲，找到那么一丁点的穴位点，真的太困难啦，豆豆其实想找到一个可以普通人也可以运用的针灸办法。豆豆也经常在电脑前面，颈椎难免有的时候会不舒服，不过这个颈百劳穴，在颈椎彻底歇菜之前就会先觉得不舒服，酸酸的感觉，你懂哒。）

7、中医穴位真的特别的神奇，可以运针进行针灸那也是门“艺术”，豆豆真的是不敢尝试，于是找来一种可以代替针灸的工具，就是之前工具栏中填写的“可以代替针灸的穴位贴（含有砭石粉末的针涫掇残舰灸贴）”，这种是一个大约直径2到3厘米的一个贴，找到穴位大致位置，直接贴上就可以，加上适当穴位按揉（每个人都可以的），可以有效缓解颈椎病带来的困扰。可以尝试，豆豆亲身体验。