400米跑道内圈和外圈差多少

标准的400米跑道，第一圈（最内圈）跑道长400米，相邻的两个跑道外圈比内圈长7.5米。

400米标准跑道应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。标准跑道全长400邰熳如蟥米，有8条跑道，每条跑道宽1.2米，直道长87米，跑道的弯道是半圆形，而且最内圈的半径是36米。

标准的400米跑道外圈与内圈距离：

第一圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400米

第二圈距离：87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408米

第三圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415米

第四圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米

第五圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米

第六圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米

第七圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米

第八圈距离： 87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米

扩展资料：

400米标准跑道应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。——《田径竞赛规则2002》第160条第1款。

跑道的左右倾斜度最大不得超过1：100，在跑进方向上的向下倾斜度不得过 1： 1000 ——《田径竞赛规则2002》第160条第6款

所有的分道宽为1.22m(± 0.01m)。400米标准跑道有8道、6道或不常见的4道。