打篮球如何避免进攻犯规

2025-04-05 19:16:44

1、打篮球进攻时,应该注意如果防守人站直了,卡住位置了,不要硬往上撞,容易出现进攻犯规。

打篮球如何避免进攻犯规

2、在进攻时,面对无球的人,应该身体接触时注意不要用 手推或者肘部挡对方,会被吹犯规。

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3、想避免进攻犯规,应该注意不要有多余的小动作,比如用手拉扯对方等等。

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4、避免进攻犯规,应该注意多和队友配合,打破对方的紧贴防守,让自己有足够的空间进行进攻。

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5、单打时,要多变向,让防守人多移动位置,这样对方阻挡你的进攻,就会被判罚阻挡违例。

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6、打篮球应该多用脑子,不要急躁,打球要注意保持良好的心态。

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