秋季患上腰椎间盘突出怎么办，如何治疗

如今社会，年轻人工作繁忙，下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，从而诱发椎间盘突出。

腰椎间盘突出症时怎么形成的？腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”，质软，被一个个纤维环包裹着，可以让脊柱弯曲。若长时间处于不正确的姿势，经常受压或拉伸，“弹簧片”外的纤维环可能破裂，里面的东西就会膨出，碰到神经，从而引起腰臀部及下肢疼痛、麻木。

秋季已经到来，患有腰椎间盘突出症的患者要多多注意，因为秋冬风寒湿邪，侵袭人体容易造成血脉不畅，容易诱发病患部位疼痛。不少人都会出现下肢麻木、痉挛、疼痛、乏力等症状，所以一定要及时治疗和做好保暖工作。此时，比较适合“透骨透蒸疗法”治疗，独有生物陶瓷微粉制成碳纤维发热丝，释放远红外生命光线配合具有四十多味中药材的中药包，热疗与药疗联合作用能够促进药包内药物发挥，使药物迅速渗透到病变的部位，具有活血化瘀、舒筋通络镇痛作用，其温热又能降低神经和肌肉的张力，有缓解痉挛和镇痛作用，而且药理作用和热能效应改善局部的血循环，减少炎性渗出并促进渗出的吸收，加快病理产物的排泄。　　

腰椎疾病是因长年累月不经意间的坏习惯积累而成，所以日常生活中要避免：

1、弯腰搬重物，会让腰椎很“受伤”。正确姿势是蹲下拿稳物品后再逐渐站立。

2、窝在沙发里半靠着，就是所谓的“沙发土豆”，容易使腰椎变形。

3、久坐。老开会的人、需要伏案工作的人，最好一两个小时就站起来走走。坐的时候，头和腰椎的重心连线应垂直于地面，腰要有支撑。好的靠垫应该是中间突出，上下为圆弧过渡，并且要有一定的硬度。没靠垫时，臀部要把椅面坐满，让腰椎有依靠，千万不要悬空。