怎样养护头发

1、平常护理头发时，尽量减少烫头发的次数，因为长期来看，对头发损伤非常大，所以尽量追求自然。

2、在洗头发时，尽量使用营养成分较多的洗发水，同时搭配护发素使用，这样效果更好，在使用吹风机吹发时，要保持头发的湿润。

3、夏天到了，避免长时间对头发进行直晒，可以戴一顶遮阳帽，保护头发。

4、保证休息。每天保持充足的睡眠，睡眠不好也会造成脱发、落发，同时可以使用理发刷按摩头皮，增进血液循环。