黑眼圈及眼袋怎么消除

1、饮水引起的眼袋问题 如果要熬夜的话，记得尽量少喝水。由水肿引起的眼袋可以在早晨起床以后喝一杯黑咖啡，黑咖啡可以去水肿。也可以喝薏仁茶，对去水肿有很好的效果。

2、眼部按摩五步走 1.双手四指并拢按在额头，拇指放在眉毛中心偏上，用拇指轻轻转圈按摩上眼眶，时长一分钟。 2.拇指按在脸颊外侧，四指在下眼眶处轻轻做“弹钢琴”按摩，四个手指要依关骇脘骱次弹在眼眶下，直至面部微微发热。 3.食指在下眼眶处，用指肚轻轻转圈按摩四白穴一分钟左右。 4.用拇指按住太阳穴，用食指轮流从内向外轻刮上下眼眶，上下各25-30次，不要多。 5.双手使劲搓，搓热之后轻轻在脸上拍打，做一个脸部整体的皮肤弹性恢复按摩。

3、冷热交替洗脸法 晚上睡觉之前用热水洗脸，促进血液循环防止黑眼圈和眼袋产生；早晨起床之后用凉水洗脸，可以起到快速消除眼袋的作用。

4、眼霜的选择和使用 经常熬夜容易造成黑眼圈和眼袋，要消除黑眼圈和眼眶，眼霜是必不可少的。如何选择合嬲旖亍茫适的眼霜呢？首先就是眼霜的补水作用。当熬夜不能通过大量饮水的方式补水时，眼霜的补水作用就体现出来了。其次是眼霜的抗氧化性，良好的抗氧化性能保护皮肤不易氧化变色，防止“蜡黄脸”的出现。 眼霜要配合按摩使用，早晚都要用。由于眼部皮肤最容易老化松弛的地方就是上眼皮和下眼眶，所以使用眼霜时，不要只在眼角涂抹，应该顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让眼部周围的皮肤充分吸收。

5、快速简单的消除办法 1.将全脂牛奶放入冰箱冷冻10分钟，用卫生棉球沾取冰凉的全脂牛奶在黑眼圈处冷敷，可以快速消除黑眼圈。 2.将一小杯绿茶放入冰箱冷冻15分钟，用卫生棉球沾取冰凉的绿茶敷在眼袋处，可以快速消除眼袋。 3.将薏米用温水泡上一宿，再将薏米和水一起放入锅中煮粥，食用薏米粥可以沥干去水肿，也可以将薏米粥放入冰箱冷冻，用棉签沾取涂抹在眼眶周围，对消除黑眼圈和眼袋都有意想不到的效果。