如何做出健康的小米山药粥

2025-04-19 10:45:28

1、原料：铁杆山药、小米、枸杞、黑芝麻

2、山药去皮切小块，小米清洗干净

3、电炖锅中加入山药，加入小米

4、我做的是两个人的量，所以加了两碗清水，电炖锅预约8个小时

5、电炖锅结束工作前10分钟，加入枸杞，再焖煮一会儿

6、小米山药粥盛入碗中，撒点黑芝麻即可食用

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