健康养生佳品牙签羊肉的做法

2025-04-11 17:03:42

1、准备食材

健康养生佳品牙签羊肉的做法

2、将羊肉切成2CM的块,牙签提前用水煮约10分钟,放凉备用。

健康养生佳品牙签羊肉的做法

3、切好的羊肉里加入所有调料搅拌均匀后腌制30分钟以上。

健康养生佳品牙签羊肉的做法

4、然后用牙签串好。

健康养生佳品牙签羊肉的做法

5、将空气炸锅预热到220度,将腌好的羊肉平均铺在炸锅的底部,将抽屉推进去烤制10分钟后将羊肉翻面再烤10分钟即可(烘烤时间可以根据自己的喜欢的口感设定)。

健康养生佳品牙签羊肉的做法

6、烤好的羊肉外表酥脆肉质软嫩。

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7、做好了开始养生之旅吧

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