教你做蟮胶炖三样枣

2025-04-19 06:32:55

食材明细蟮胶40克蜜枣1颗红枣5颗黑枣3颗

冰糖1块

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍1.主要材料。将蟮胶5厘米一段左右切开

2，两头尖的部位不要，主要是难清洗

3，用冷水将蟮胶泡20分钟，一定用冷水

4，清理蟮胶内壁的粘膜和血丝

6，这是蟮胶内壁的血丝粘膜

7，清洗好蟮胶后将蟮胶和枣放入炖盅内，加700毫升的开水（大约3饭碗），大火烧开后，慢火炖3个小时

8，食用时就加冰糖

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